ライフハック楽観バイアスについて
楽観バイアスとは 楽観バイアス概要 自分自身の行動や能力などを実情よりも楽観的にとらえ、危険や脅威などを軽視する心的傾向。 物事の「予測」に対しては、楽観的な補正を加える。簡単に言えば、危険なレベルで「なんとかなる」と思...
脳
ライフハック
やる気・モチベーション・努力ゴール直前での失速
・「油断」だとか「ツメが甘い」と呼ばれるようなもの。ゴールが見えてくるとやる気が無くなるというか、力がぬけるというか。 これは人間の“仕様”かもしれない。研究で、脳が「もうすぐゴールだ」と認識した途端に、パフォーマンスが落ちる...
サイコパスサイコパスと扁桃体
サイコパスの扁桃体 ・扁桃体は脳内の一つ。感情の処理に重要。他に危機察知、仲間の認識。 ・自身もサイコパスだと判明した科学者ジェームズ・ファロンの「サイコパスになる要素（三脚スツール）」の１つに、脳機能の異常がある。扁桃体を始めとした脳の一...
未分類直観像記憶／映像記憶とは
直観像記憶／映像記憶とは ・眼に映った物を、みたままその通りに記憶すること。視覚的な記憶。また視覚的な記憶能力も含まれる場合がある。 ・具体的な例としては、サヴァン症候群の様な一瞬見た映像を緻密にスケッチするなどが挙げられる。俗に言...
未分類嫌なことを思い出す場面とその理由について ４
考察その２ ・「忙しい時に嫌なことを思い出す」について これはわからん。脳が活発になっていると予測できるが、意識はタスク以外にもい使われているような。 死ぬ時に見る「走馬灯」は、死ぬと思った脳が必死に切り抜ける方法や前例を脳内...
未分類嫌なことを思い出す場面とその理由について ３
考察その１ ・緊張と退屈が同時に起きるとこうなっているように見える。何よりこの２つが同時に起きるのが不思議だが。勉強に依る症状も集中と退屈が同時にだとは言えるだろう。緊張、集中、リラックスが各々排他的ではなく、同時に起きる？ まぁ交感...
未分類嫌なことを思い出す場面とその理由について ２
・嫌なことを思い出すタイミングは、別に料理の時に限らない。見方を変えてみると、似たようなことはかなり多いようだ。類似した現象と、その原因でありそうなもの。 寝る前、起きた瞬間 寝る前や起きた瞬間に嫌なことを思い出す、という話もあ...
やる気・モチベーション・努力作業興奮とは違う「やる気」が存在していないか
・「やる気は後から出るもの」という話も結構見かけるようになってきた。作業興奮と呼ばれる、手を付けてしばらくしてからやる気が出てくる、という話。 ・たしかにその通りなのだが、手をつけるやる気がねーんだよ、という意...
未分類精神と痛みについて
認知、心理的なものから発生する痛みについて。 ＞痛みについて から。 痛みの認識の調整の仕組みは、まだ完全には解明されていない。 痛みはコントロールが可能。 痛みは脳内回路によって作られる。 兵士が緊急時に痛みを...
未分類めんどくさい
めんどくさい。 めんどくさいものはめんどくさい。 冒頭考えるのが一番めんどくさい。 めんどくさいことの分析。 ＞やらねばならないＶＳやりたくない やらずに済むならそれに越したことはない、というタスク。重要度は高いが、あ...
心理・認知・感情・精神意志力を鍛えるには
なにか諦めそうになった時、誘惑に負けそうな時に対して、人は「意志力」の強弱を語る。ではどのようにして強くできるのか。 意志力とは ・やり遂げること、誘惑に負けないこと、決断力など、広い範囲で使われる。特にやり遂げることを指している場合が多い...