「 Note 」 一覧
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→完璧主義関連のメインページへ https://r25.jp/article/738279603639566226を読んだのでいくつか思ったことを。 基本的にその内容に言及する。 白黒思考 ・スプ …
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2020/05/16 -やる気・モチベーション・努力, ライフハック, 人間関係, 性格・人格・傾向・嗜好
Note, オペラント条件づけ, ラポール, 信頼関係, 叱る, 学習性無力感, 帰属, 自己効力感, 褒める・褒めて伸ばすと言っても2種類ある。一つは特定のスキルを伸ばすこと。もう一つはベースとなる自己効力感を伸ばすこと。自分にそれができるという感覚。特に後者について。 褒めて伸ばす方が好かれはするだろう。 …
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2020/05/12 -心理・認知・感情・精神, 性格・人格・傾向・嗜好
Note主語がでかい人 自分の見解・願望をあたかも一般的な意見であるかのように装った主張に対して使われるツッコミ。https://d.hatena.ne.jp/keyword/主語が大きい この言葉の初出は …
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2019/06/28 -性格・人格・傾向・嗜好
Note, 視点明らかに2種類いる。 一人は「もうやめ時なのだろう」と思う。 一人は「そんなはずはない、何かがおかしい」と思う。 やめ時なのか ・楽しさの要素として、目新しさが挙げられる。 …
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・「甘える」はともかく、「甘やかす」というのは何なんだろうな。「甘えたい」という願望に応えるのではなく、一部は明らかに「甘やかす」ことに強迫観念を持っていたり、欲求を持っていたりする。 ということを以 …
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2019/03/05 -やる気・モチベーション・努力, 完璧主義, 性格・人格・傾向・嗜好
Note, アハ体験, 先延ばし, 完璧主義, 高目標設定→完璧主義関連のメインページへ ・色々やろうとして、具体的な成果が出ない人。完璧主義の自覚はないこともある。 ・極端な例で話を進める。 細かいことは後でまとめてやろうとする人 例えばゴミを1つ拾って捨 …
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好きなことが見つからない人 ・将来の夢、理想の自分、それらの指針ともなり得る「好きなこと」が自分でよくわからないとか。あるいは単純に趣味がないことを気にしているだとか。 これも「自分の考えがない」と悩 …
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時差ボケやシフト制はどのようにして睡眠・起床を調整するか ・3交代制や早番/遅番のシフト制、或いは海外との往復などによる時差ボケを修正するには。 ・例えばアメリカとの時差は14時間。昼夜逆転と同レベル …