やる気・モチベーション・努力努力についての信念に個人差があり、その人の行動を決める 努力に対してのイメージが人それぞれ有るよ 目標の達成が困難になった時、イメージによりその後取る行動に違いが有るよ 今回、項目名と中身が第一印象と結構違うのが多かったよ 努力の7つの信念 ・人が努力に対して持つイ...2023.01.21やる気・モチベーション・努力努力
ライフハック暗黙知と「質」のイメージ形成(心的イメージ) 量が質を作ることもある。経験が心的イメージを作る。暗黙知も経験を通して学習される。 まぁ全部じゃないかも知れんが。作業量ではなく「経験の量」が重要であり、加えて経験の質に拘らないで量をこなすならばやっぱり徒労となろう、と。 「...2022.07.07ライフハック努力
ライフハック量が質を作る:量質転化の法則 ・後世でも評価される作家の中には、多作なタイプがそこそこいる。 ・特にスポーツや受験勉強の分野で、量質転化の法則という言葉が使われることがある。量が質を作るという意味で、大体は行動に促す目的として。 ・初めは「質」と言っても何...2022.07.05ライフハック努力目標達成
ライフハック質より量の練習の価値 ・この記事は『量をこなす中で質を高める』って所に着地する。 ・経験値を稼ぐ目的ならば悪くない。ただし「何の経験値を稼ぐか」を決めていなければ意味がない。 ・仕事でも創作でも、「最善は善の敵(ヴォルテール)」とか「完璧主義は敵」...2022.07.04ライフハック努力
目標達成失敗が怖くて動けない、自分にできるわけがないと思う:メンタルブロック ・挑戦しようと思った時に怖気づく。責任がありそうなことは回避する。失敗が怖いから、自分にできるわけがないから。 そのような思い込みはメンタルブロックとも呼ばれる。 メンタルブロックとは ・心のブレーキ、心の壁。 ・...2021.11.19目標達成
目標達成優先順位の付け方についての考察 ・優先順位はプライオリティとも呼ぶ。 やる気がない状態の一部は、実際には「何やったら良いか具体的にわからん」ことから来ている。やらなきゃいけないこと自体は沢山あり、どこから手を付けて良いのかわからない状態。 この状態で何かをや...2021.10.19目標達成
目標達成部分最適のリスク:コブラ効果やそれに類似した「目の前のことだけに対処していたら酷いことになった」例 ・嫌なバタフライ効果というか、『風が吹けば桶屋が儲かる』の正反対というか。 部分最適と全体最適 ・全体最適は、本来はビジネス用語として扱われており、会社経営や組織運営でシステム全体が最適化されている状態を指す。 ...2021.10.15目標達成
目標達成先の予定が立てられない人 3つに分ける。 ・予定が立てられない(予定が考えられない)人 ・予定立てて毎回失敗する人 ・予定立てようとしない人 予定が立てられない(予定が考えられない)人 ・目標を決められないことが多い。やることが拡散して...2021.10.11目標達成
世界観/人生観計画的に行動できない:軽率、衝動的、我慢ができない人:時間割引 衝動性のデメリット:無計画、拙速、考えずに動く 大抵遠い将来の報酬よりも、目先の欲が勝ることで破綻する。例えばダイエットは将来的に理想の体型を目指し、そして目の前にあるデザートに負ける。これは熟慮の末に決断してデザートを食...2021.09.02世界観/人生観心理・認知・感情・精神時間目標達成
ライフハック習慣化の失敗の原因から改善点まで ・目標達成と習慣化とは結構違うのだが、混同されやすい。目標達成のノリで習慣化を試みるとコケやすくなる。 ・習慣化の目標としては、日常の一部とすること。決まったタイミングで決まった行動を取る、という条件反射の作成となる。 簡単に...2021.07.16ライフハック目標達成
ライフハック飲み込みが早い人と、コンフォートゾーンから出ること、限界的練習 飲み込みが早い人=成長が早い、習得が早いとする。主に技能方面だが、「理解が早い」というのにも使える。 実際に「効果的な練習・学習」はある。逆に効果が薄い手法が存在する。ここではいかに「飲み込みが悪い人」の努力が効果が...2021.04.15ライフハック努力性格・人格・傾向・嗜好