未分類目標達成と忍耐
・すぐに出来るなら目標にはならない。それなりの手間と時間がかかる。目標達成には我慢と忍耐は付き物だろう。 途中で心が折れることもあるかも知れない。 グリット＝やり遂げる力はＩＱよりも成功に影響するという。目標達成まで我慢できる人...
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未分類旧優生保護法について
旧優生保護法の簡単な説明 ・えらい簡単に言えば、「障害を持つ人に子供を産ませない法律」だった（それだけでもないが）。そのための手術費用も国が出した。 優生学に基づいて「不適格」な人は子孫作らないでね、という割ととんでもない法律だとされている...
未分類ＨＳＰと発達障害
ＨＳＰと発達障害 ・ＨＳＰは先天的なものであり、現状では加齢とともに緩和するだとかそういう話はないようだ。 ・一部の発達障害とかなり類似している点は多い。ＨＳＰの提唱者であるエレインアーロンの所へは、ＨＳＰかも知れないが、自...
未分類処理流暢性
処理流暢性とは ・簡単に言えば「やりやすさ」「わかりやすさ」などを指す。 ・「処理」は情報処理のこと。文字や言葉の理解の容易さや、実行のしやすさなど。 ・「流暢」は言葉通りの意味。すらすらと、なめらかに、よどみなく。水の流...
未分類幸福とは何か？
ＴＥＤ：マーティン・セリグマンのポジティブ心理学 幸福な生き方３つ 快楽の人生 快楽追求型。わかりやすいポジティブ感情。欠点は３つ……ってセリグマンは言ったのに、確認したが２つしか言ってねぇなこれ。まぁトーク時間限られてるからね。しょ...
未分類甘やかすことへの欲求について
・「甘える」はともかく、「甘やかす」というのは何なんだろうな。「甘えたい」という願望に応えるのではなく、一部は明らかに「甘やかす」ことに強迫観念を持っていたり、欲求を持っていたりする。 ということを以前考えてるうちに「加愛願望」という...
未分類カフェインのデメリット
・全てカフェインを「摂りすぎた」場合に限る。 「摂ったら悪い」ではなくて「摂りすぎは良くない」という話。 カフェインが入っているもの ・様々なものに入っていることは、安全視されている根拠でもあるが。このせいで意図しない摂取量にはな...
未分類自制心とマシュマロ・テスト
・一口に自制心と言っても色々あるだろうという話。 自制心は大体ない ・子供の頃、夏休みの宿題をどんなペースで片付けたかの調査では、７割位が最後の方で必死こいてやったという結果になったそうな。 大人になってもダイエットは大半が失敗す...
未分類現在バイアス／現在志向バイアスとは
現在バイアス／現在志向バイアスとは ・誘惑に負ける、或いは後回し／先延ばしの一因。 ・認知バイアスの中では身近な部類。 ・自覚すれば対応できるとも言われている。要は「自分は意志が弱い」として計画・対策を練ることが。 現在バイアスとは ・端的...
未分類充実感と、優先順位に纏わる壺の逸話。
・これは一言で言えば「大切なことを一番始めにやれ」という話で終わる。 逆を言えば、大抵の場合は重要度より緊急度が優先されるため、あまりできない。 １：全部やるから順番は関係ない ２：緊急のタスクが多くて手が回らない 大体はこれら...
未分類すっぱいブドウと甘いレモン
・一言で言えば「負け惜しみ」。 すっぱいブドウ ・イソップ童話から。 狐が高い所のブドウを取ろうとぴょんこぴょんこ跳ぶわけだが、届かない。ついぞ諦めた狐はこう言った。 「どうせあのブドウは酸っぱかったんだ」。...