やる気・モチベーション・努力即時フィードバックとトークンとノルマ
・そのタスクを自主的に行う、そのタスクに対してやる気を出すなどを考えるなら、即時フィードバックは有効だ。 ただし、いつでもそれを得るのは難しいし、当人がタスクをどう認識するかでも結果は分かれる。 即時フィードバック 即...
やる気・モチベーション・努力
やる気・モチベーション・努力
やる気・モチベーション・努力褒めて伸ばす 人を伸ばす人、人を枯らす人。
・褒めて伸ばすと言っても2種類ある。一つは特定のスキルを伸ばすこと。もう一つはベースとなる自己効力感を伸ばすこと。自分にそれができるという感覚。特に後者について。 褒めて伸ばす方が好かれはするだろう。じゃあ実際に褒めて伸びるかどうか。まぁ...
やる気・モチベーション・努力マインドフルネスの効果の一部は、姿勢を正すだけで得られるかもしれない。
マインドフルネスの効果と一致する「姿勢を正す効果」 ・これだけの数が姿勢を正すことの効果の内で一致する。マインドフルネスで更に、ということもあるかもしれないが。 脳が覚醒する ワーキングメモリの上昇 自己肯定感や自信...
やる気・モチベーション・努力内向型か外向型かで「やる気が出る報酬」が違う
・ただし、一般のイメージの内向・外向ではない。 内向・外向について１ ・一般で言われる内向／外向は積極的か消極的かなどの意味になっている。 このページの内向／外向型は脳のタイプを指し、選好の話である。 ・発達心理...
やる気・モチベーション・努力やる気/モチベーションについて
やる気が必要な場面は、やりたくないことを前にした時が多い。目標達成のための長期的な行動においてうんざりするなどもある。 やる気と言っても種類があり、場合によっては「やりたくなさ」の方がやる気より強いということもある。 やる気の種類 ...
やる気・モチベーション・努力詰めが甘い：ゴール直前での失速：終わりが見えるとやる気がなくなる
・「油断」だとか「ツメが甘い」と呼ばれる現象。ゴールが見えてくるとやる気が無くなるというか、力がぬけるというか。 これは人間の“仕様”かもしれない。研究で、脳が「もうすぐゴールだ」と認識した途端に、パフォーマンスが落ちることが観測されてい...
やる気・モチベーション・努力目標に対してペナルティを設定するべきか否か
・つまり罰。他者への罰もそうだが、自分へのペナルティも含める。 例えば子供同士の口約束でなら、負けるわけがないと思っているから「負けたら●●してやんよ」って言う、みたいなペナルティを設定したりするだろう。実際に負けたら逃げそう。 ...
やる気・モチベーション・努力ティム・アーバン：先延ばし魔の頭の中はどうなっているか
ＴＥＤ：先延ばし魔の頭の中はどうなっているか おもろい。ああいうイラストって見やすくていい。彼のサイトを見た限り、多分自分で描いてるねこれ。 以下、個人的趣味で再解釈したり色々とするため先に言っておくが、コンテンツとしてはこの話は既...
やる気・モチベーション・努力ゲームが義務化することについて
・義務化より、「作業化」と呼んだ方が適切かもしれない。 ゲームに何を求めていたか？ ・初めに、プレイヤーがゲームに何を期待しているのか、義務とはここでは何を指すのか。 ゲームと幸福の三種類 ・学習性無力感の発表とポジティブ心理学の創設者...
やる気・モチベーション・努力33分33秒の法則：ユージン・シュワルツの作業スタイル
概要 ・集中/専念し、やり遂げるためのライフハックの１つ。集中法というよりは、「専念法」とでも呼んだほうが相応しいだろう。 ・最も良い点はルールにあり、これは「やる気」に頼らず着手する方法として確立する。 端的に言えば、「やる気がなくてもで...
やる気・モチベーション・努力やり遂げる力と自信にまつわる心理：ローカスオブコントロール
これは、一種の「信念」とされ、「物事の見え方」に影響を与える。 ・ローカスオブコントロール(Locus of Control: LOC) 、あるいは統制の所在。学習理論、或いは教育心理学の用語とされる。内的統制と外的統制が...