やる気・モチベーション・努力充実感と達成感と満足感の違い
充実感と達成感と満足感の違い タイミングが違う。充実感は主に「最中」達成感は「ゴール」満足感は快の感情が湧いたとき自発性の違い充実感は自発的、あるいは自己目的的達成感は指示されたものでも自力なら感じることはあり得る満足感は完...
達成感
やる気・モチベーション・努力
ライフハックヘミングウェイ方式について
・作家であるアーネスト・ヘミングウェイが行っていたとされる仕事スタイル。 執筆や勉強など、長期に渡り数時間の作業をするなどに向いている。短期的なタスクでも可能ではある。 ・効果：学習性無力感や苦手...
やる気・モチベーション・努力ＴＥＤ：仕事のやりがいとは何か？２
続き。 ・ダン・アリエリー曰く「良いモチベーションの与え方について」。 手間の価値と充実感／達成感 ・「タダだとありがたみがわからない」という話は珍しくない。まぁ方便で言われることもあるけどね。買ってきた家具と...
マインドフルネス今日一日がなにもない、空っぽだったと感じる理由
例えば快眠できる要素として充実感がある。日中の充実感が高ければその日は眠れる、という話。 例えメリットがなくても、充実感そのものが無いよりはあったほうがいい属性のものでもある。 さて、現代人は大抵は自分は忙しい、と自認しているわけだが、だ...
未分類なぜ小さな事に達成感を感じなくなったのか
幼少期の頃はなにか自分でやる時に、これからここまでやるとか自分で決めて、そこまでやって、「できた!」と感じてから次に行ってた。まぁ子供って大体そうだと思われる。 このゴールまでの距離は今の私から見たら相当に短く、例えば文字だけ...