ストレス人間関係リセット症候群
人間関係リセット症候群 ・ネット上で自然発生した言葉であり、心理学上の言葉ではない。だから別に病気じゃない。 総じて今の人間関係を全部投げ出したい気持ちになることを指す。リセットと名前にあるが、「やり直したい」という気持ちが必ずしも...
2019
ストレス
やる気・モチベーション・努力完璧主義の高目標設定に依る尻込み・先延ばし
→完璧主義関連のメインページへ ・色々やろうとして、具体的な成果が出ない人。完璧主義の自覚はないこともある。 ・極端な例で話を進める。 細かいことは後でまとめてやろうとする人 例えばゴミを１つ拾って捨てればいいだけの話で「ピカピカになっ...
未分類カフェインのデメリット
・全てカフェインを「摂りすぎた」場合に限る。 「摂ったら悪い」ではなくて「摂りすぎは良くない」という話。 カフェインが入っているもの ・様々なものに入っていることは、安全視されている根拠でもあるが。このせいで意図しない摂取量にはな...
未分類自制心とマシュマロ・テスト
・一口に自制心と言っても色々あるだろうという話。 自制心は大体ない ・子供の頃、夏休みの宿題をどんなペースで片付けたかの調査では、７割位が最後の方で必死こいてやったという結果になったそうな。 大人になってもダイエットは大半が失敗す...
未分類現在バイアス／現在志向バイアスとは
現在バイアス／現在志向バイアスとは ・誘惑に負ける、或いは後回し／先延ばしの一因。 ・認知バイアスの中では身近な部類。 ・自覚すれば対応できるとも言われている。要は「自分は意志が弱い」として計画・対策を練ることが。 現在バイアスとは ・端的...
性格・人格・傾向・嗜好特定の病気になりやすい性格の分類 タイプA B C D
フリードマンとローゼンマンによる性格分類 ・アメリカの医師、心臓専門医のメイヤー・フリードマンとその同僚のローゼンマンにより定義された性格分類。 それまでも特定の性格が虚血性心疾患（狭心症や心筋梗塞）になりやすい傾向にあるとされてい...
未分類充実感と、優先順位に纏わる壺の逸話。
・これは一言で言えば「大切なことを一番始めにやれ」という話で終わる。 逆を言えば、大抵の場合は重要度より緊急度が優先されるため、あまりできない。 １：全部やるから順番は関係ない ２：緊急のタスクが多くて手が回らない 大体はこれら...
性格・人格・傾向・嗜好自分のキャラに対しての疲れ
「キャラ」 ・言うまでもなくキャラクターの略語。そしてある意味での「個性」を指す。「キャラが立っている」みたいな言い方をするね。 この「表面上の個性」としてのキャラは、コミュニケーションを目的として各々演じるとされる。 ・心理...
性格・人格・傾向・嗜好せっかち 軽率 焦りグセ
タイプＡ ・せっかちな人の一例として。 ・フリードマン・Ｍとローゼンマン・Ｒ・Ｈの研究で、特定の性格が心臓疾患などの突然死に関連していると判明している。彼らはこの性格的特徴を「タイプＡ」と名付けた。 ・タイプＡは率直に言えば、...
性格・人格・傾向・嗜好デイヴィッド・リースマンの社会的性格分類
デイヴィッド・リースマンの社会的性格分類 ・完璧主義は自己志向型、社会規定型、他者志向型に分けられる。恐らくはこの分け方のモデル。 デイヴィッド・リースマン（1909-2002）はアメリカの社会学者。精神分析学にも通じていたようだ。...
完璧主義完璧主義：自己志向型と社会規定型の比較
→完璧主義関連のメインページへ 完璧主義：自己志向型と社会規定型の比較 ・完璧主義は自己志向型、社会規定型、他者志向型に分けられる。 この内自己志向型は、イメージ通りの完璧主義と言おうか、理想が高く、その通りになろうとする。 一方社会規...