・一口に「自己評価が低い」と言っても色々ある。動機や行動もそれぞれ違う。「自己評価が低い」とひとまとめにして良いものなのかどうか。 ・ちなみに「攻撃的な自己評価が低い奴」は今回除外。興味ない。 自己採 …

何かに誘われた時だとかに、断れる人、断れない人がいるね。 ・まず初めに読む際に自分で気をつけてもらいたいが、この状態は「特定の相手の場合」と「誰に対してもそうしてしまう」場合がある。 前者は相手がめん …

  必要な恐怖と過剰な恐怖 ・恐怖は危険予測などのためにあり、必要ではある。なかったら「試しにやってみよう」で大体死ぬ。 冗談などではなく、命知らずな生物が過去にいたとして、言葉通りに命知ら …

自己目的的とは ・フロー状態になりやすい性格や状態。 ・フローの提唱者であるチクセントミハイによれば、「それ自体が目的である」ということ。将来での利益を期待しない、行うこと自体が報酬をもたらすこと。 …

サイコパスの扁桃体 ・扁桃体は脳内の一つ。感情の処理に重要。他に危機察知、仲間の認識。 ・自身もサイコパスだと判明した科学者ジェームズ・ファロンの「サイコパスになる要素（三脚スツール）」の１つに、脳機 …

・他人にそう指摘されるか、何か言おうとしても何も思いつかない時に自覚するか。 大抵は更に焦り、ドツボにはまる。 自分の意見が思いつかない原因 ・普段ぼーっとしてる時に「今、意見ないな」とは普通思わない …

ＴＥＤ：マーティン・セリグマンのポジティブ心理学     幸福な生き方３つ 快楽の人生 快楽追求型。わかりやすいポジティブ感情。欠点は３つ……ってセリグマンは言ったのに、確認したが …

ロストワンとは ・lost one = いない子、迷子。ロストチャイルドともされる。アダルトチルドレンの内、目立たないことでトラブルを避けるという行動選択を選んだタイプ。 ・居なくなっても気づかれない …

考えない人の特徴   何度同じ説明をしてもらっても理解できない その場では「わかった」というが、実際にはできない。或いは翌日また同じことを聞く。 思い込みと勘違いでとんでもないことをする ・ …

・自分がよく物をなくす、という人は何が原因か、どうしたら良いのか。 よくなくなる物 ・財布・鍵・スマホ・メガネ：つまり日常的に使うもの。 ・大事なものをなくす：２通りあるだろう。鍵や財布、スマホなど生 …