「 心理・認知・感情・精神 」 一覧
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2020/03/30 -ライフハック, 完璧主義, 心理・認知・感情・精神, 感情, 目標達成
・どれも理性的/合理的な計画に基づいた実行能力の要素となる。簡単に言えば、「長期的な目的を叶えるために必要な能力」ではある。 これらの能力は、一般にメンタルの強さだと思われている傾向がある。 だが、か …
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承認欲求とは ・大まかに言えば「他人に認められたい心理」。 転じて一般的には目立ちたい、かまってもらいたい、注目されたいという「目立ちたがりの心理」として否定的に使われることが多い言葉。つまり自己顕示 …
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代替思考 ・はい論文。 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjep1953/52/2/52_115/_article/-char/ja/ 侵入/反芻思考の抑制に …
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例えば、刃物を持った時に怪我をする、あるいは誰かを刺す。車の運転中に人の群れに突っ込む。今外出中だが、実は火を消し忘れていて、今現在家は燃えている。あるいは鍵をかけ忘れていて、空き巣に入られている。 …
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2019/09/05 -心理・認知・感情・精神, 記憶
フラッシュバック, フラッシュバルブ記憶, 侵入思考, 記憶フラッシュバルブ記憶とは ・個人的に重要な出来事や、世界的な重大事件についての異様に鮮明な記憶とされる。「写真のフラッシュを焚いたときのように」との意味でフラッシュバルブ記憶。後述するが、正確とは限ら …
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2019/09/04 -心理・認知・感情・精神, 集中力
注意力, 継続的注意, 集中・特定の対象に継続して注意を向ける能力。時間の経過とともに低下する。 捉え方に依っては「脳のスタミナ」とも考えられるだろう。 ・「集中力」の違う見方かもしれない。特に集中が「切れてきた」 …
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2019/09/02 -心理・認知・感情・精神, 集中力
分割的注意, 注意力, 集中・divided attention 言葉通り注意力を複数の対象に分割する。 マルチタスクは効率落ちるって話もあるが、意識レベルで全くできないのは問題がある。 例えばスマホを見ながら車を …
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2019/09/02 -心理・認知・感情・精神, 集中力
注意力, 選択的注意, 集中選択的注意とは ・特定の対象に注意を向けること。 代表的なのがカクテルパーティ効果。雑然として一つ一つの音はとても聞き分けられない中でも、隣のグループが自分に関係ある話をしていれば、自然と耳に入るだろ …
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2019/08/14 -心理・認知・感情・精神, 自分
・古典的な漫画表現で言えば天使と悪魔が頭の中で喧嘩したりなど、「自分の中に複数の意思がある」ことは比較的馴染みがある概念だろう。大抵2つに分けられる。 ・わかりやすいのが「理性と本能」で …
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人の目が気になる/無意識に人と自分を比較する心理や原因について
・人目を気にしない人間もあまりいない。 程度の差はあるが、大抵は気にしたくなくても気にしてしまうだろう。 人の目が気になる人の特徴 ・人の目が気になる人にも、アッパー系とダウナー系がある。良く思われた …