うつ病侵入/反芻思考への対策 代替思考 ・はい論文。 侵入/反芻思考の抑制についての論文だが、こちらではリバウンドを減らすために代替思考、つまり「代わりの思考」を用意することについて書かれている。 要するに、「嫌な考えを抑えようとするのではなく、違うこ...2019.09.212019.10.03うつ病ストレス心理・認知・感情・精神