不安だから完璧にしておく ・完璧主義の原因の一つに、結果論で褒められてきたからってのは話としてはある。自主的な努力や工夫は認められず言われたとおりにできたかどうかの結果が全て。だから「言われたとおりに …

  サルバドール・ダリ ・太宰治や三島由紀夫と同様に、画家であるサルバドール・ダリも自己愛性パーソナリティ障害だとされている。 他にも様々な精神障害の兆候が見て取れると言われるが、その中核を …

・前回やったＯＫ牧場の話。とりあえず名前でもにょる。仕方ないね。   ＯＫ牧場 ・交流分析では基本的立場／基本的構えと呼ばれる、人生の態度がある。ＯＫ牧場はそれをフランクリン・アーンストが図 …

・古典的な漫画表現で言えば天使と悪魔が頭の中で喧嘩したりなど、「自分の中に複数の意思がある」ことは比較的馴染みがある概念だろう。大抵２つに分けられる。   ・わかりやすいのが「理性と本能」で …

・他人にそう指摘されるか、何か言おうとしても何も思いつかない時に自覚するか。 大抵は更に焦り、ドツボにはまる。 自分の意見が思いつかない原因 ・普段ぼーっとしてる時に「今、意見ないな」とは普通思わない …

モノの見方について。 例えば普段は主観的にものを見て、自分の行動が正しいのか客観的に自分を見たりして、歴史の授業なんかは俯瞰的に、の様な形でこれらの言葉は使われる。 別に異論はないんだが、言葉として通 …

なんでも「すぐに」自分のせいにする人と、帰属やバイアスについて。 帰属とは、原因や責任の所在を考えること。既に起きたこと（結果）から逆算して原因を見つける心理的機能。 原因が分かれば対策もわかる。つま …

本当は自分は悪くないのに何かあると全部自分が悪いと思えて仕方がない人のための。 「自分が悪いと思うことは自惚れだ」という説について ・たまに見かける「自分が悪いと思うことは自惚れだ」という意見は、ある …