予定や約束だけ意識している人と、「それ以外」も意識している人がいるよ「それ以外」を意識している人にとっては、予定や約束は実態以上に時間がかかるものと認知されるよ結果、ちょっとした用事が入っただけでなん …

HSPは敏感すぎる人。繊細すぎる人。HSPは小さなことでも大きく考え込む傾向はあるため、予定があるだけで落ち着かない気持ちになってもおかしくない。病気じゃない。体質に近い話。治そうとするのではなく、理 …

元から人間は自分に電気ショックを流したくなるくらいに退屈が嫌いだよ予定がない自分は価値がないと感じるタイプがいるよ何かしてなきゃ時間がもったいないと思うタイプがいるよ 予定がないと不安 ・不安を感じる …

３つに分ける。 　・予定が立てられない（予定が考えられない）人　・予定立てて毎回失敗する人　・予定立てようとしない人 予定が立てられない（予定が考えられない）人 ・目標を決められないことが多い。やるこ …

・予定が決まった瞬間にストレスになるタイプや、その期日が近づくに連れプレッシャーになるタイプもいる。 一見、その予定が嫌なだけかと思える。しかし楽しみな予定でもストレスらしい。 「人との約束」が対象の …