「 望ましい困難 」 一覧 認知心理学の「望ましい困難」 2021/04/05 -ライフハック, 努力, 心理・認知・感情・精神, 目標達成 コンフォートゾーン, ワーキングメモリ, 慣れ, 望ましい困難, 練習, 認知負荷 認知負荷 勉強も練習も、簡単すぎてもいけないし、難しすぎてもこれまたよろしくないとされる。 難しすぎると良くない理由は、「認知負荷」が原因。簡単に言えば難しすぎると、元から容量が少ないワーキングメモリ …