ライフハックポモドーロ・テクニックで疲れることと、自分とポモドーロ・テクニックの合う合わないについての考察 ポモドーロ・テクニックで疲れるのは何故か ポモドーロ・テクニックのルーツから考えてみよう。 ポモドーロ・テクニックの誕生は30年以上前の1987年に遡る。シリロは当時、大学生。家族との休暇先である、ローマ北方のストリと...2021.04.19ライフハック時間
ライフハック25分集中 5分休憩：ポモドーロ・テクニック ポモドーロ・テクニックの概要 ・開発者、起業家、作家であるフランチェスコ・シリロに依って発明されたとされる。 25分集中、5分休憩、これを繰り返す。 ・彼は大学生活の中で、自分の集中力やモチベーションの低さを感じ...2019.01.202021.04.20ライフハック時間未分類集中力
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