「 5秒ルール 」 一覧
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5秒ルール・2分ルールを使うべきかどうかの状況判断力について：注意点、あるいは準備
2分ルールをやってしばらく経っても「前より忙しくなった」と思うようなら、多分やらなくて良いことやってる。やらなくて良いことをやるたびに、2分失うことになる。それまでやっていたことを中断し、再開すること …
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今すぐに動く方法：5からのカウントダウンで動くメル・ロビンズの5秒ルール
メル・ロビンズの5秒ルール 前回に引き続いてメル・ロビンズだが、前回の5秒ルールとは別の5秒ルールについて。前回は5秒以内に動かないとやる気なくなる、というものだった。 今回はもっとライフハックっぽい …
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「待っていても決してやる気にはならない」：コンフォートゾーン内の自動運転・非常ブレーキ
探しものしてて動画に行き当たったので、勉強がてらのメモ。 メル・ロビンズ 「F」で始まるあの言葉― 自分をだますのを止める方法 説教されるぞ！気をつけろ！！ 以下メモ。 「シンプルだが、簡単ではない」 …
