https://wired.jp/2019/04/06/morning-person-genetics-how-to/から。 ・大抵の人間が諦めるパワーワードだが、夜型か朝型かは「遺伝子」で決まってい …

・全てカフェインを「摂りすぎた」場合に限る。 「摂ったら悪い」ではなくて「摂りすぎは良くない」という話。 カフェインが入っているもの ・様々なものに入っていることは、安全視されている根拠でもあるが。こ …