睡眠さっきまで眠かったのに寝ようと思ったら眠れない ・「さっきまで眠かったのに寝ようと思ったら眠れない」の話。メンタルではなくフィジカルな話。 体感として気づいている人もいるかも知れないが、眠気には「波」がある。有名なのは午前二時と午後二時。これはほとんどの人が眠気を感じる。 ・...2019.03.16睡眠