社会規定型完璧主義

ライフハック

完璧主義とノーミス

→完璧主義関連のメインページへ を読んだのでいくつか思ったことを。 基本的にその内容に言及する。   白黒思考 ・スプリッティングとも呼ばれる。認知の歪みの一つとされる。 何でも白か黒に分ける。グレーゾーンが存在しない。というかグレーゾーン...
2020.12.22
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