「 リベンジ夜更かし 」 一覧

先延ばしをすると失敗しやすくなり、失敗すると先延ばししやすくなる

・先延ばしをするとミスが増える。 いざ行動を起こしても、焦燥感や罪悪感のせいで視野が狭くなり、物忘れも増え、よく確認しない、と三拍子揃った結果ミスが増える。 ・一方で先延ばしをする動機が「課題への不安 …