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嫌な考えが頭から離れない 侵入思考について

・工事中 侵入思考とは ・簡単に言えば不快な雑念。考えようとしてないのに、勝手に思い浮かんだり考えてしまうもの。これが認知行動療法の基礎理論では「侵入思考」と呼ばれる。 イギリスの心理学者デイビッド・ …