未分類充実感と、優先順位に纏わる壺の逸話。
・これは一言で言えば「大切なことを一番始めにやれ」という話で終わる。 逆を言えば、大抵の場合は重要度より緊急度が優先されるため、あまりできない。 １：全部やるから順番は関係ない ２：緊急のタスクが多くて手が回らない 大体はこれら...
2019-02
未分類
性格・人格・傾向・嗜好自分のキャラに対しての疲れ
「キャラ」 ・言うまでもなくキャラクターの略語。そしてある意味での「個性」を指す。「キャラが立っている」みたいな言い方をするね。 この「表面上の個性」としてのキャラは、コミュニケーションを目的として各々演じるとされる。 ・心理...
性格・人格・傾向・嗜好せっかち 軽率 焦りグセ
タイプＡ ・せっかちな人の一例として。 ・フリードマン・Ｍとローゼンマン・Ｒ・Ｈの研究で、特定の性格が心臓疾患などの突然死に関連していると判明している。彼らはこの性格的特徴を「タイプＡ」と名付けた。 ・タイプＡは率直に言えば、...
性格・人格・傾向・嗜好デイヴィッド・リースマンの社会的性格分類
デイヴィッド・リースマンの社会的性格分類 ・完璧主義は自己志向型、社会規定型、他者志向型に分けられる。恐らくはこの分け方のモデル。 デイヴィッド・リースマン（1909-2002）はアメリカの社会学者。精神分析学にも通じていたようだ。...
完璧主義完璧主義：自己志向型と社会規定型の比較
→完璧主義関連のメインページへ 完璧主義：自己志向型と社会規定型の比較 ・完璧主義は自己志向型、社会規定型、他者志向型に分けられる。 この内自己志向型は、イメージ通りの完璧主義と言おうか、理想が高く、その通りになろうとする。 一方社会規...
性格・人格・傾向・嗜好緊急中毒と先延ばし
緊急中毒と先延ばし ・「先延ばし」は最終的には時間不足になり、焦燥に依るミスが増える。前回の通り、ミスや不注意の頻度が上がり、視野が狭くなり、衝動性が増す。 ・一方、緊急中毒なる概念がある。こちらは正式な心理学的用語ではなく、一般で...
完璧主義先延ばしと自己志向型完璧主義
→完璧主義関連のメインページへ 先延ばしと自己志向型完璧主義 ・完璧主義者が先延ばし行動をする、というのは別に珍しい話ではない。人によっては意外と感じるかも知れないが。 例えば完璧主義者の部屋が汚い、という話。「完璧にできないからやらない...
完璧主義自己志向型完璧主義／完全主義
→完璧主義関連のメインページへ 自己志向型完璧主義／完全主義 ・完璧主義とは完全性を過度に求めること。 完璧にこだわれば完璧主義者と呼んで差し支えもないだろうが、完璧主義／完全主義は３つに分けられる。 これはその方向性がどこへ向かっているか...
未分類すっぱいブドウと甘いレモン
・一言で言えば「負け惜しみ」。 すっぱいブドウ ・イソップ童話から。 狐が高い所のブドウを取ろうとぴょんこぴょんこ跳ぶわけだが、届かない。ついぞ諦めた狐はこう言った。 「どうせあのブドウは酸っぱかったんだ」。...
未分類集中力の一瞬のラグ
集中力の一瞬のラグ ・パナソニック技報から。 同程度の認知処理時間が必要な認知タスクの問題を連続で実施していると，その処理時間が著しく延びる問題があることに着目している． 第1図は，難易度が同じ問題の認知タスクを連続的に被験者に与...
未分類映画館効果で集中力を上げる
映画館効果とは ・部屋の明るさよりもデスクの明るさが５倍あると最も集中しやすいという話。当然ながら部屋の照明を落とし、デスクライトで作業をする形になる。この状態が映画館に似ていることから映画館効果。 ・特に誰が発表した、とかははっき...