ストレス人間関係リセット症候群
人間関係リセット症候群 ・ネット上で自然発生した言葉であり、心理学上の言葉ではない。だから別に病気じゃない。 総じて今の人間関係を全部投げ出したい気持ちになることを指す。リセットと名前にあるが、「やり直したい」という気持ちが必ずしも...
2019-03
ストレス
やる気・モチベーション・努力完璧主義の高目標設定に依る尻込み・先延ばし
→完璧主義関連のメインページへ ・色々やろうとして、具体的な成果が出ない人。完璧主義の自覚はないこともある。 ・極端な例で話を進める。 細かいことは後でまとめてやろうとする人 例えばゴミを１つ拾って捨てればいいだけの話で「ピカピカになっ...
未分類カフェインのデメリット
・全てカフェインを「摂りすぎた」場合に限る。 「摂ったら悪い」ではなくて「摂りすぎは良くない」という話。 カフェインが入っているもの ・様々なものに入っていることは、安全視されている根拠でもあるが。このせいで意図しない摂取量にはな...
未分類自制心とマシュマロ・テスト
・一口に自制心と言っても色々あるだろうという話。 自制心は大体ない ・子供の頃、夏休みの宿題をどんなペースで片付けたかの調査では、７割位が最後の方で必死こいてやったという結果になったそうな。 大人になってもダイエットは大半が失敗す...
未分類現在バイアス／現在志向バイアスとは
現在バイアス／現在志向バイアスとは ・誘惑に負ける、或いは後回し／先延ばしの一因。 ・認知バイアスの中では身近な部類。 ・自覚すれば対応できるとも言われている。要は「自分は意志が弱い」として計画・対策を練ることが。 現在バイアスとは ・端的...
性格・人格・傾向・嗜好特定の病気になりやすい性格の分類 タイプA B C D
フリードマンとローゼンマンによる性格分類 ・アメリカの医師、心臓専門医のメイヤー・フリードマンとその同僚のローゼンマンにより定義された性格分類。 それまでも特定の性格が虚血性心疾患（狭心症や心筋梗塞）になりやすい傾向にあるとされてい...